ワンディーディー・スパ ＆ タイマッサージ

何世紀にもわたり、タイの村や寺院に住む人々は Nuad Phaen Boran（タイ古式マッサージ）や Nuat Thai（タイマッサージ）」という独自のインタラクティブな施術を開発しました。タイ古式マッサージは瞑想と癒しの原則に基づいており、指圧、ストレッチ、リフレクソロジー、漢方薬、祈り、瞑想など、さまざまなテクニックを持ち合わせており、筋肉をほぐし、関節の動きの範囲を広げ、身体全体のエネルギーの流れのバランスをとります。この独自の施術法は、仏陀の主治医で友人の Shivago Komarpaj (Jīvaka Komarabhācca)により2,500年以上前にタイに導入されたとされています。 伝統的なタイの医療は、インド、中国、そして先住民のタイの伝統からの影響の組み合わせに基づいており、主に口頭伝承を通して世代を通じ、様々な形でタイ全土で実践されています。 タイ古式マッサージは、頭の先からつま先まで全身くまなくマッサージを行います。タイ古式マッサージと指圧で行う一般的なマッサージの違いとして、タイ古式マッサージを行う施術者は手の平やヒジやヒザ、足など体の色々な部分を使い筋肉を刺激していきます。センと呼ばれる人体を流れるエネルギーライン（セン）をゆったりとしたリズムで刺激し、こり固まった筋肉をゆるめていくことにより、血流が促され、自律神経のバランスが整い、人間が本来持っている免疫力や自然治癒能力を高める効果があるとされています。また、ストレッチを行いながら体をほぐしていくのもタイ古式マッサージの特徴の一つです。ストレッチを行うことにより柔軟性を高め、疲れがたまりにくい体に変えていきます。